クラス内容 yogaについて
「体を柔らかくしたい」と思って始めたヨガ適度な柔軟性は必要だと思っています動いてほしい関節に足首、股関節、胸椎がありますがここの動きが悪くなると、膝や腰、首に負担がかかり痛める原因になるのでしかし、過度に柔軟性を求める必要性はないかなと思っ...
クラス内容 
お知らせ 初めての方へ
始めまして、yogastudio nad （ナーディ）です。studioのコンセプトはabout us を見てください。クラスについての質問やstudioの見学会の希望などがあれば、問い合わせorメールをいただければと思っています。見学会で...
クラス内容 ヨガクラス内容について
yogastudio-nad(ナーディ）では、コアトレyoga・アライメントフォーカスハタヨガ・リラックスヨガ・プライベートクラスの４つのクラスをご準備しています。コアトレヨガは呼吸と体の感覚に意識を向けて、インナーマッスルを鍛えていきます...
studio情報 ヨガスタジオ ５月１８日プレ オープン予定
５月１８日よりプレオープン予定のyogastudio nad(ナーディ）です。少人数制の落ち着いた雰囲気のスタジオを目指しています。私が通っていたヨガスタジオも観葉植物が沢山あり、植物に囲まれながらヨガをするのが大好きでした。自分がヨガスタ...
クラス内容 クラス内容
クラスについての説明をアップしていきます
スケジュール スケジュール
クラスのスケジュールは 前の月の18日にアップしていきます「予約はこちらから」でかんたん予約システムに入っていただき、カレンダーを見て頂いてもスケジュールは見れます。
studio情報 植物情報
スタシオン内の観葉植物や、玄関前の植物について成長記録をアップします
studio情報 studio情報
スタジオは大切な空間💛皆さんが気持ちよくヨガを行えるように、工夫したことをアップしていきますまた、スタジオに来られた時に困らないように設備の説明をした行きます