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studio情報 studio情報 腹式呼吸 （yogaを日常に取り入れてみませんか）
プレオープンから10日が経ちました。クラスにはヨガが初めての方も来ていただいています。初めての方からは「難しい」との声が聞かれます。呼吸や体の感覚に意識を向けながら自分の体をコントロールして動いていく大切なんですが・・・・・難しいですよね今...
studio情報 クラス中よく使う骨の名前と体の場所
クラスで体の動かし方の説明時に骨の名前や体の部位でお伝えすることが多いです。聞きなれていない方には、わかりにくい時があると思います。そこで、よく使う骨の名前や体の部位をお伝えしておこうと思います。身体を正しく使うことも大切ですが、体の感覚と...
studio情報 ライン公式はじめました
poster_ja_3_7ライン公式を始めました予約システムでの予約が難しいとのお声を多数いただいております。こちらから連絡いただいても予約が可能となっていますのでよろしくお願いします。