アサナ（ポーズ）身体と心の話 Tada-asana （ターダ・アサナ） 山のポーズ Samastitihi （サマステティヒ） ターダとは山のこと、アーサナ / アサナとはポーズのことです。そして、サマとは直立、まっすぐ、不動という意味があり、スティティとは不動の姿勢、堅固を表し、「しっかりと山のように立つポーズ」というのがポーズ名となりましたポーズのとり方足裏足の... 2025.06.21 アサナ（ポーズ）身体と心の話
studio情報 YOGAの語源は、サンスクリット語で「ユジュ（yuj)」つなぐという意味 YOGAの語源、「ユジュ（yuj)」は軛 ヨガの語源は、サンスクリット語「ユジュ（yuj)」です。この「ユジュ」は、牛や馬を荷車につなぐ、あるいは牛や馬どうしをつなぐのに使われる「軛（くびき）」を意味します。そこから、「繋ぐ」「結ぶ」「統合... 2025.06.11 studio情報アサナ（ポーズ）身体と心の話ヨガについて
アサナ（ポーズ）身体と心の話 
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