ヨガについて 外反母趾は改善すると信じて 今まで、足底の使い方について深く考えたことんかったなー。足の問題について原因についても深くは考えたことがなかったなーヨガインストラクターになり、いろんな人に体の使い方を指導することが増え、体について学ぶ機会も増えてきて、「足底が正しく使える... 2025.07.26 ブログヨガについて
ブログ yogaリトリートでの学び 7月25日 7月26日 三重県志摩市のNEMUリゾートで行われたYOGAリトリートに参加しました。そこで、宮城由香先生とRENA先生のワークショップを受けさせていただきました。リトリートとはリトリートとは、日常の喧騒から離れ、心身をリフレッ... 2025.06.28 ブログ