プロップスは、ヨガのポーズをより安全に、快適に練習するためのツールです。初心者の方でも、プロップスを使用することで、ポーズを正確に、快適に、安全にとることができ、ヨガの練習をより楽しむことができます。
- ヨガマット：マットはsuriaさんのマットを使っています。クッション性があり、グリップ力もある使いやすいマットです
- ヨガブロック:ポーズをサポートし、身体のバランスを整えるのに役立ちます
- ヨガベルト:ポーズの深さを調整したり、身体をサポートしたりします。
- ブランケット:膝をついたポーズの時に敷くことで膝を守ります。シャバーサナの時に冷えやすい方や、リ体を包み込むように使用します。
- ボルスター：リラックスクラスの時にお使うことが多いプロップスです
yogaマット
マットはsuriaさんのマットを使っています
クッション性があり、グリップ力もある使いやすいマットです
yogaブロック
ポーズをサポートし、身体のバランスを整えるのに役立ちます
ブランケット
yogastudio nad（ナーディ）では2種類のブランケットを使用しています
グレーのブランケットはシャバーサナの時に使います
ボルスター
リラックスクラスの時にお使うことが多いプロップスです
