7月の予定表

今週に入り急に気温が高くなっています、体調管理も難しい季節になりましたが皆様いかがお過ごしですか？

７月の予定表です（予約システムのカレンダーでも確認できます）

暑い季節は、体が温まっているため筋肉が伸びやすいといわれています。気持ちよく筋肉を伸ばし柔軟性アップを目指しましょう。