クラス紹介

yogastudio nad(ナーディ）のクラスを簡単に説明します。詳細は各クラスのページでご参照下さい　コアトレクラス（強度★★★）・アライメントフォーカスハタヨガクラス　（強度★★★★）安定感や体のバランスを整えるために、筋力アップ、柔...